قبل از شروع معرفی چند دمنوش ، برای سرماخوردگی بهتره که بگم با دم کردن و خوردن این دمنوش ها ، هم میتوانیم سیستم ایمنی خود را بالا ببریم و هم پیشگیری کنیم از سرماخوردگی و مورد بعدی اینکه نسبت به دارو های شیمیایی مقرون به صرفه تر هست و بعضی وقتها بهتر جواب میدن.
علائم سرماخوردگی
سرما خوردگی و آنفولانزا از بیماری های شایع هست که عامل اصلی بروز آنها ویروس هست و میتونه عوارض زیر را ایجاد کنه ؛
- آبریزش بینی
- گرفتگی بینی
- گلو درد
- سرفه
- سردرد
- بدن درد
- تب یا لرز
از اونجایی که ویروس عامل این بیماری هست ، آنتی بیوتیک ها قادر به جلوگیری از این بیماری نیست.
بطور کلی وقتی دچار سرما خوردگی هستیم مصرف مایعات گرم ، ضروری هست ؛ بنابراین نوشیدن هر دمنوش گیاهی و مایعات گرم موجب بهبود گردش خون و آبرسانی به بدن میشه.
دمنوش آویشن
مصرف دمنوش آویشن برای از بین بردن ویروس های سرماخوردگی بسیار مفید هست .
دمنوش آویشن ضد سرفه و خلط آور است ؛ مصرف آویشن به بهبودی آسم هم کمک میکنه.
اگر که سرفه شدید و خشک دارید حتما از دمنوش آویشن استفاده کنید.
استفاده از دمنوش آویشن ، التهابات سینه را برطرف میکنه ، و سریع تر از شر سرماخوردگی نجات پیدا میکنید.
دمنوش زنجبیل مناسب آنفولانزا
دمنوش زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است ، مصرف این دمنوش به بهبود حالت تهوع ناشی از سرماخوردگی کمک زیادی میکنه ؛ اگر به آنفولانزا مبتلا شدی مصرف این دمنوش راحتما در اولویت قرار بده.
دمنوش زنجبیل علاوه بر درمان سرماخوردگی ، در کاهش سلول های سرطانی پوست هم تأثیر به سزایی داره!
دمنوش زنجبیل طبع گرمی داره.به همین جهت در فصل های سرد بدن را گرم نگه می داره.
دمنوش غنچه گل محمدی مناسب رفع التهاب سرماخوردگی
دمنوش گل محمدی سرشار از ویتامین c ، و انواع آنتی اکسیدان است که به درمان سرماخوردگی کمک بسیاری میکنه.اگر که بدن شما بر اثر سرماخوردگی ملتهب شده از دمنوش گل محمدی استفاده کنید.
دمنوش دارچین برای سرماخوردگی
دارچین ، گیاهی بسیار محبوب و خوش عطری است که خاصیت ضد ویروسی داره و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنه و از شما دربرابر ابتلا به سرماخوردگی محافظت میکنه ؛ همچنین خوردن دمنوش دارچین به بهبود درد های عضلانی هم کمک میکنه.
دمنوش به برای سرماخوردگی
دمنوش به، یکی از خوش طعم ترین دمنوش های گیاهی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است ، همچنین به بهبود بیماری سرماخوردگی کمک میکند ، همچنین این دمنوش سیستم گوارش را تقویت میکنه و آرامش بخش است.
